Όπως και πολλές άλλες παθήσεις, έτσι και η πιθανότητα να αναπτυχθεί καρκίνος εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από τον τρόπο ζωής.  Έχει αποδειχθεί πέρα από κάθε αμφιβολία, ότι μια υγιεινή ζωή μειώνει την πιθανότητα εμφάνισης πολλών ειδών καρκίνου.

Τι εννοούμε υγιεινή ζωή;  Μπορούμε να φανταστούμε πώς ζούσαν οι γιαγιάδες μας στο χωριό και έχουμε την απάντηση.  Σωματική άσκηση – τουλάχιστον 3 φορές από 1 ώρα εβδομαδιαία, γρήγορο περπάτημα ή ισοδύναμο.  Αποφυγή καθιστικής ζωής. Το σώμα μας είναι φτιαγμένο για να κινείται στη φύση και όχι για την καθιστική ζωή των πόλεων.  Αν δεν το προσέξουμε,  θα μας εκδικηθεί.

Τροφές πλούσιες σε φρούτα, όσπρια και λαχανικά και αποφυγή κόκκινου κρέατος, κυρίως αλλαντικών.  Το ελαιόλαδο είναι από τις πιο υγιεινές τροφές, που ως τώρα έχει γενικά προστατέψει τον πληθυσμό της χώρας μας από το να έχει τόσους πολλούς καρκίνους όπως οι βορειοευρωπαίοι, αρκεί να μην  προκαλεί παχυσαρκία.

Διατήρηση φυσιολογικού σωματικού βάρους, μαζί με ψυχική και πνευματική υγεία.

Ικανοποίηση από την δουλειά, φίλους, οικογένεια είναι σημαντικά για την συνολική ευεξία του ανθρώπου.

Χρήση αλκοολούχων ποτών με μέτρο (π.χ έως 3-4 ποτήρια κρασί την εβδομάδα)  και φυσικά λέμε όχι στο κάπνισμα.